Kroplówki witaminowe – czym są? Znacznie skuteczniejszą i efektywniejszą alternatywą dla suplementów przyjmowanych pod postacią tabletek, są kroplówki witaminowe. Są to składniki odżywcze, na które składają się witaminy czy minerały, biorące czynny udział w regeneracji po wysiłku fizycznym, podczas choroby i po przebytych zabiegach chirurgicznych. Witaminy, minerały i aminokwasy w każdej chwili życia człowieka, począwszy od…
Kategoria: poradnik
Jakie badania krwi warto wykonać?
W czasach, w których żyjemy i przy obecnym trybie życia częste badania są istotnie ważne. Dzięki regularnemu sprawdzaniu stanu naszego zdrowia możemy zapobiec rozwojowi czy nawet samemu pojawieniu się wielu chorób, zarówno tych lżejszych jak i tych, których przebieg nie należy do łatwych i przyjemnych. Złe nawyki, nieodpowiednia dieta czy też brak wysiłku fizycznego mogą…
Elektrolity - czym są? Na co wpływają? Jak uzupełniać niedobory?
Czym są elektrolity? Elektrolity są minerałami i odgrywają kluczową rolę w równowadze płynów w organizmie. Są niezbędne do prawidłowego nawodnienia, równowagi kwasowo-zasadowej i skurczów mięśni. Elektrolity są ważne dla każdego człowieka, ale szczególnie dla sportowców, ponieważ komórki wykorzystują je do przesyłania impulsów elektrycznych przez błonę i inne komórki w całym ciele. Generowane ładunki elektryczne regulują…
SOLCOSERYL - jak działa? Kiedy warto go stosować?
Solcoseryl – co to jest? Znasz gościa? Od jakiegoś czasu jest głośno o nim na mieście… Ktoś przez kogoś podał Ci jego nazwę i nieśmiało sprawdzasz w Internecie, co to takiego. Jednak dowiadujesz się tylko, że solcoseryl jest bezbiałkowym wyciągiem z krwi cieląt. Zapewne niewiele Ci to mówi, a krew cieląt pobudza Twoje zainteresowanie. Czytasz…
WITAMINA C - dawkowanie i suplementacja
Czym tak naprawdę jest witamina C? Witamina C – inaczej zwana też askorbinianem sodu. Jest to organiczny związek chemiczny z grupy nienasyconych alkoholi polihydroksylowych. Jest niezbędna do życia, dlatego dostarczanie jej z pożywienia jest dla Nas bardzo istotne. Niedobory witaminy C możemy zaobserwować po takich objawach, jak na przykład: osłabienie, osłabiona odporność, bóle mięśni i…